emc易倍《大学生心理健康教育》课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共基础课。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。 ：通过本课程的教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。知识层面 ：通过本课程的教学，使学生掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。技能层面 ：通过本课程的教学，使学生树立心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。自我认知层面 本课程注重理论联系实际，重在培养学生实际应用能力。课程宜采用理论与体验相结合、讲授与训练相结合的教学方法，具体包括课堂讲授、案例分析、小组讨论、心理测试、团体训练、情境表演、角色扮演、体验活动等。在教学过程中，宜充分利用各种资源，如相关的图书资料、影视资料、心理测评工具等，来丰富教学手段；也可通过举办专题讲座、开展实验与实践活动等补充教学形式。 通过教学，使学生了解心理健康知识、大学生心理健康的标准，树立正确的心理健康观念，能够自主地调整心理状态，维护自身的心理健康；使学生了解常见的大学生心理困惑及异常心理，了解心理疾病，懂得哪些状态可以通过自我调整或心理咨询进行解决，哪些心理疾病需要专业医疗机构诊治；使学生了解心理咨询的基本概念和功能、心理咨询的内容与类型，建立正确的心理咨询观念以及自助求助的意识。 通过教学，使学生认识自我发展的重要性，了解并掌握自我意识发展的特点，能够识别在自我意识发展过程中出现的偏差及原因，并能够对其进行调适，建立自尊自信的自我意识；使学生了解人格的基本知识、当代大学生的人格特征和自我人格发展状况，掌握大学生常见人格缺陷的表现、形成原因及调适方法。 通过教学，使学生了解大学学习活动的基本特点与学习心理特点，了解大学生学习心理障碍的表现及成因，学会调适学习心理障碍，使自己拥有良好的学习心理状态；帮助学生了解在大学期间需要发展的能力目标，并在此基础上对自己的大学生涯进行规划，有目的地安排自己的时间，更好适应大学生活，获得自我发展。 通过教学，使学生了解自身的情绪特点，掌握情绪调适的方法，自主调控情绪，保持良好的情绪状态。 通过教学，使学生了解人际交往的意义、特点及类型，理解影响大学生人际交往的因素，掌握基本的交往原则和技巧，了解人际关系障碍的类型及调适方法，增强人际交往能力。 通过教学，使学生了解自身性生理和心理的发展，认识大学生恋爱心理的特点，了解大学生在性心理和恋爱心理方面存在的问题，形成对性心理和恋爱心理的正确认识。 通过教学使学生正确理解压力和挫折，了解大学生压力及挫折的主要来源，了解压力与挫折对人生的意义，学会正确管理压力和应对挫折。 通过教学使学生认识生命，尊重生命，珍爱生命，帮助大学生识别心理危机的信号，掌握初步的干预方法，预防心理危机，维护生命安全。 记述在成长历程中发生的、对自己影响巨大的事件，并分析它的发生对自己成长的意义，探索自我，认识自我，塑造自我。 观看心理电影，并运用心理健康知识分析影片中的人物和故事情节，撰写影评、影片赏析或观后感，探索人类世界的心理奥秘。 黄建榕主编. 《大学生心理健康教育》. 广州：华南理工大学出版社，2013 郑日昌，田宝伟等. 《大学生心理健康——自主与自助手册》 .北京：高等教育出版社，2007 樊富珉，费俊峰. 《青年心理健康十五讲》. 北京：北京大学出版社emc易倍，2006 陈国海，许国彬等. 《大学生心理与训练》. 广州：中山大学出版社，2005 李江雪. 《大学生情绪管理与辅导》. 北京：北京师范大学大学出版社，2010 陈晶，黄艳苹. 《大学生学习管理与辅导》. 北京：北京师范大学大学出版社，2010 迟毓凯，管延华. 《大学生人际管理与辅导》. 北京：北京师范大学大学出版社，2010 钟向阳. 《大学生挫折管理与辅导》. 北京：北京师范大学大学出版社，2010年 课程总评成绩由平时考勤成绩、课程论文成绩（成长故事与心理电影赏析）和课堂测验成绩三部分构成。 五山校区地址：海丽文体中心326、328、329、330、331室 联系电线
